Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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53,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 40,87g | Prot: 64,98g | Carbs: 97,29g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Чай с Молоком, Изюм, Судак Жареный. Jantar: Суп-Лапша с Говядиной. Lanches/Outros: Шоколад, Хлебец, Агуша Пюре, Разия Творог 0%, Хлебец, Рахат Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiganym.izbaskanova
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