Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 53,80g | Prot: 78,46g | Carbs: 108,07g.
Café da Manhã: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Киндер Буено, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Яичный Белок, Избенка Масло Топленое "Гхи", ВкусВилл Купаты Куриные с Вялеными Томатами , 4 Сезона Гавайская Смесь. Almoço: Авида Сметана 10%, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. Jantar: Яичный Желток, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Морковь на Пару, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Картошка Вареная, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina♡Frost
|