Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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64,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 42,86g | Prot: 120,81g | Carbs: 166,55g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Almoço: Gekookt Ei, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Delipain Wrap Aldi. Jantar: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Palazzo Tomatensaus, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Lanches/Outros: Prozis Yummy Bar Cookies & Cream, Mandarijn, Wasa Volkoren Cracker, Galbani Mozzarella Light. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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