Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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60,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 33,48g | Prot: 70,73g | Carbs: 114,09g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Gurke (mit Schale), Windel Adventskalender, Sondey Butter Spritzgebäck, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), K-Classic Thunfisch Pikant, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Käse, Weizenbrötchen. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen und einen ganz tollen Dienstag!
11 dez 18 por membro: Nizzy1988
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11 dez 18 por membro: kleene2309
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Histórico de Peso de kleene2309
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