Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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63,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 51,37g | Prot: 108,19g | Carbs: 96,35g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Конина, Ржаной Хлеб, Сыр, Шпинат, Яичный Омлет, Шампиньоны Тушеные. Almoço: Греческий Салат, Рис Вареный, Куриный Суп Лапша. Jantar: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару, Хачапури ПП. Lanches/Outros: Хурма. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Балзина
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