Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 71,18g | Prot: 108,81g | Carbs: 69,09g.
Café da Manhã: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичница, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Картофельное Пюре, Говяжьи Фрикадельки, Греческий Салат. Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Греческий Салат. Lanches/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Твердый Сыр Пармезан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baksa232
|