Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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54,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 37,94g | Prot: 78,87g | Carbs: 98,28g.
Café da Manhã: Energy Diet Draineffect, Морковь, Капуста, Помидоры Черри, Heinz Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья, Жареная или Запеченная Курица. Almoço: Вареное Яйцо, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные), Кальмар Отварной, Евразия Суп Кимчи, Рис Вареный. Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Base Bar Протеиновый Батончик. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ronika_V
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