Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 84,66g | Prot: 94,69g | Carbs: 163,20g.
Café da Manhã: Tempe Goreng Tepung, Bubur Ayam. Almoço: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Tempe Goreng Tepung. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nacin
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