Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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119,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 29,93g | Prot: 128,05g | Carbs: 174,47g.
Café da Manhã: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Творожок с Изюмом, Хлеб Зерновой, Перловый Суп. Almoço: Лосиное Мясо, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Сметана , Гороховая Каша, Перловый Суп. Jantar: Гороховая Каша, Лосиное Мясо. Lanches/Outros: Помело. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aksana_m
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