Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Gord: 42,83g | Prot: 153,06g | Carbs: 89,02g.
Café da Manhã: 보이차, 착한푸드 깔라만시, 오이 (껍질제거), 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 요플레 플레인 요거트. Almoço: 삶은 계란. Jantar: 물냉면, 소주 처음처럼, 하이포크 가브리살. mais...
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Perdendo 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de seeyou123
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