352 474 634 體脂肪+ 體重- 😳😳😳
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
447 kcal
|
Gord: 33,95g | Prot: 20,70g | Carbs: 16,97g.
Café da Manhã: 乾烤花生(無鹽), 全家 千島醬, 小黃瓜, 水煮蛋. mais...
|
|
2038 kcal
|
Exercício:
室內腳踏車 - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|