Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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109,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 63,66g | Prot: 47,94g | Carbs: 128,87g.
Café da Manhã: Kaffee, Milbona Butterkäse, Gouda oder Edamer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vollkornbrot. Almoço: Bananen. Jantar: Thomy Remoulade, Backfisch. Lanches/Outros: Schwip Schwap Cola + Orange, Leitungswasser. mais...
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2953 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 30 minutos, Fazer Compras - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Subir Escadas - 6 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dirigir - 40 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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