Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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53,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 25,09g | Prot: 45,47g | Carbs: 227,31g.
Café da Manhã: Golden Bridge Flocons d'avoine, Banane, Zeste de Citron, Milbona Soja Unsweetened, Gingembre. Almoço: Aldi Filet de Dinde aux Fines Herbes, Milbona Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Jantar: Tomates, Concombre (avec Peau), Épinard, Delhaize Mini Toast, Aldi Filet de Dinde aux Fines Herbes. Lanches/Outros: Kaki, Starbucks Caramel Macchiato, Baklava, Figues, Figues, Biscuits Sablés. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aloucee
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