Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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55,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 71,14g | Prot: 118,96g | Carbs: 74,58g.
Café da Manhã: 餐前麵包, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 杏鲍菇. Almoço: 統一 無糖豆漿, Costco 無調味堅果, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 萵苣, 雞胸肉（烤製或烘焙，吃皮）. Jantar: 豬里肌, 中華 板豆腐. Lanches/Outros: 純新 純新milk17巧克力牛奶棒, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joyce_ch
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