|
Opmerkelijk veel erbij ineens!! 2,3 kg... Ik ga het níet noteren. Werkt te demotiverend. Vanmorgen opeens 68,8 op de weegschaal 😳 gisteren gewone schommeling naar 66,5 na mijn eerste 65'er op zaterdag. Okay, heb 125 gram borrelnootjes binnengewerkt gistermiddag maar passend binnen mn dagquotum kcal..., en heb iets minder thee gedronken. Al 3 dagen geen/weinig ontlasting, vannacht weinig geslapen en veel spanning in mijn lijf dit weekend. Ongelofelijk hoeveel m'n lijf dan vasthoudt ineens...
Ik ga ervanuit dat ik niet 2,3kg kan aankomen in één dag 🤔 en dat ik na een goede nachtrust, veel drinken en toiletbezoek vandaag morgen/overmorgen weer in de 66/65 zit...
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 79,03g | Prot: 69,64g | Carbs: 183,70g.
Café da Manhã: Mandarijn. Almoço: Zwarte Peper, Garlan Kruidenkaas, AH Tortilla Wraps Meergranen, Euro Shopper Gerookte Zalmfilet. Jantar: Aldi Bouillonblokjes, Zwarte Peper, Knoflook, AH Rode Uien, Viking Feta, Melkan Slagroom, AH Courgette. Lanches/Outros: Delicata Extra Puur 70%, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Borrelnoten Cocktail. mais...
|
|
1978 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Dirigir - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas e 35 minutos. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Misschien is je weegschaal wel kapot, of de batterij leeg! Hoe dan ook, je hebt vast geen 15.000 calorieën te veel gegeten, dus is het vast vocht. 👊
10 dez 18 por membro: Tianvanthe
|
Hihihi nee zeer zeker niet te veel gegeten!! 😊Batterij maand geleden vervangen en hij stond idd op andere plek maar heb hem op mn standaard weegschaal plek gezet en dat maakte geen verschil... ben benieuwd komende dagen.
10 dez 18 por membro: letsdoitnow2018
|
Vind dat ook altijd zo raar dat er opeens 2 kilo erbij of eraf gaat. Ik schrijf t ook niet op. 😉
10 dez 18 por membro: nicie1818
|
10 dez 18 por membro: chrisp72
|
Moet onzin zijn. Je kunt het er wel aaneten in een dag lijkt me, maar niet blijvend opgeslagen als vet ofzo. Zal er best wel weer vanaf zijn morgen. Dat je het niet noteert snap ik. Ik heb voor mezelf al zitten denken of ik alle dagelijkse wegingen uit mijn geschiedenis mieter en alleen per week vastleg. Die rare uitschieters demotiveren alleen maar!
10 dez 18 por membro: Jeroen.1974
|
10 dez 18 por membro: marrrrissa
|
Haha ben wel blij met al jullie reacties, hoor! En @Jeroen1974 😂😂 het moet idd grote onzin zijn haha want een bepaalde broek zit minstens even ruim als 2 weken geleden. Goede graadmeter...😅
10 dez 18 por membro: letsdoitnow2018
|
Ik snap je helemaal. Ik was vanmorgen een pond zwaarder dan vorige week, terwijl ik afgelopen donderdag bij toeval tussendoor had gewogen (omdat pakjesavond eraan kwam) en toen stond ik op een pond minder tov vorige week maandag. Heb wel meer gegeten dan normaal maar niet zoveel dat dit verschil in daadwerkelijke toename zou verklaren. Nieuwe ronde nieuwe kansen 😜
|
10 dez 18 por membro: Jeroen.1974
|
@Jeroen1974 graag leen ik bretels, ja!! 😂 trouwens, daarom noteer ik idd ook al bijna nooit de wat grotere schommelingen, en noteer ik gewicht ook niet dagelijks: dan ziet m'n grafiekje er wat acceptabeler uit 😅😁 @magheteenonsjeminderzijn hmm jij hebt dat dus ook al. Ik verbaas me ook gewoon over de hoeveelheid van 2,3kg... ik was nèt gewend aan de schommelingen rond 1/1,5 kg krijgen we dít!😳
Maar komt goed!
10 dez 18 por membro: letsdoitnow2018
|
ik denk dat je het antwoord zelf al gegeven hebt. je hebt gelijk om het niet te noteren.
10 dez 18 por membro: claudet57
|
Klopt, @claudet, dankjewel! En na toiletbezoek en eind-vd-middagslaapje zag ik dat het alweer was gedaald naar 66,9kg😅 kokt allemaal goed dus. Wat je allemaal in je darmen kan bewaren, zeg 😳
10 dez 18 por membro: letsdoitnow2018
|
Hahaha, inderdaad, verbazingwekkend.
10 dez 18 por membro: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de letsdoitnow2018
|