Jornal de mexidelaiglesia, 10 dez 18

Es el centollo. Estoy segura. Inentaré convencer a mi marido para comerlo todos los sábados, jjjjj. No se porqué me da que no cuela...
75,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1055 kcal Gord: 33,07g | Prot: 98,79g | Carbs: 87,56g.   Café da Manhã: Canela, Café, El Corte Inglés Zumo de Tomate, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Eatlean Queso Proteico Rallado, Hacendado Claras de Huevo. Almoço: Grano Vita Mayona Original, El Corte Inglés Zumo de Tomate, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Brillante Arroz Integral para Microondas, Hacendado Corazones de Alcachofa, Solomillo de Ternera. Jantar: Queso Parmesano (Rallado), Pajariel Cecina del Bierzo, Lidl Arandanos Congelados, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Zespri Kiwi Green, El Cantero de Letur Yogur de Cabra Ecológico, Naranjas, Queso Gouda, Salmón Ahumado, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). mais...
3027 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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