Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Gord: 71,90g | Prot: 138,00g | Carbs: 305,81g.
Café da Manhã: BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Noci, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota. Almoço: Kania Condimento Liquido per Insalate, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Pomodori, Lidl Hamburger di Tacchino. Jantar: Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Milbona Fiocchi di Latte, Finocchio Crudo, Calvé Ketchup, Carosio Riso Roma. Lanches/Outros: Crew Crema di Arachidi Bio, Arance, Certossa Gallette di Farro Bio, Daily Life Oatmeal Instant, Uovo, Albume d'uovo, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Nocciole. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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