Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Gord: 57,90g | Prot: 87,01g | Carbs: 250,12g.
Café da Manhã: Мёд, Красное Яблоко, Авокадо, Овсяные Хлопья. Almoço: Кетчуп, Куриное Филе Жареное без Масла, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Винегрет. Jantar: Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Клетчатка Зародышей Пшеницы Golden Kings Of Ukraine, Мёд, Белоцерковский Творог 5%, Повна Чаша Сухари с Изюмом, Киевхлеб Сушка Малютка. Lanches/Outros: Киевхлеб Сушка Малютка, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lera333valeria
|