Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2163 kcal
|
Gord: 75,74g | Prot: 145,74g | Carbs: 235,18g.
Café da Manhã: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Любятово Галеты Классические, Тирамису с Рикоттой*, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ясно Солнышко 7 Злаков, Сливочное Масло, Рогачев Сгущенка, Восход Хлеб "Льняной", Акватория Кета Натуральная. Almoço: Каравай Батон Городской, Восход Хлеб "Льняной", Хлеб из Индейки с Фетой и Оливками, Суп Куриный с Рисом, Приготовленная Тыква. Jantar: Оливковое Масло, Каравай Хлеб Столовый, Куриное Филе, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Sporty Печенье Клубника со Сливками, Protein Rex Печенье Кокос, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Буренка Творог Обезжиренный, Овсяные Отруби, Малиновое Варенье, Минский Молочный Завод №1 Йогурт 1,5%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irissime
|