Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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82,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2664 kcal
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Gord: 38,81g | Prot: 141,13g | Carbs: 430,42g.
Café da Manhã: Oasis Arancia Rossa, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè (dalla Moca), Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Conad Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Broccoli Cotti (da Surgelati), Carrefour Orzo Perlato, Valtenera Carne in Gelatina. Jantar: Fiorile Riso Basmati, Carne di Vitello. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Serious Mass, Chiquita Banana. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliantedaniele
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