Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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158 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 58 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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629 kcal
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Gord: 40,46g | Prot: 44,37g | Carbs: 20,22g.
Café da Manhã: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Cream Cheese, Gluten Free Gurus Banting Seed Crackers. Almoço: Greek Salad, Chicken Thigh Meat and Skin. Lanches/Outros: Clover Full Cream Fresh Milk, G.I. Lean Snack Replacement Shake - Strawberry. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Try karo with Himalayan rock salt. I see the people loosing the most do that.
17 dez 18 por membro: Helenie72
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Histórico de Peso de YanaD8
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