Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 54,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Gord: 12,36g | Prot: 34,31g | Carbs: 124,67g.
Café da Manhã: Pisang, Apel, Telur Rebus. Almoço: Pisang Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Jantar: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Ikan, Nasi Putih. mais...
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2204 kcal
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Exercício:
Endurance - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wulan124
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