Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Gord: 104,87g | Prot: 121,63g | Carbs: 120,77g.
Café da Manhã: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сыробогатов Сыр Мраморный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Омлет с Брокколи. Almoço: Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Картофельное Пюре, Суп-Лапша с Говядиной. Jantar: Шампанское, СладКо Конфеты Метелица, Камея Финики в Шоколаде, Апельсин, Каждый День Вафли Шоколадные, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Lanches/Outros: Maxler Matriza Peanut Butter Cookies. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила Земцова
|