Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2719 kcal
|
Gord: 78,82g | Prot: 97,81g | Carbs: 423,38g.
Café da Manhã: Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Мёд, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. Almoço: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Зеленый Чай, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Jantar: Клементины, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай, Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Леденец Мятный, Изюм, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сгущенка, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Клементины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterinagis63
|