Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 80,48g | Prot: 82,33g | Carbs: 185,10g.
Café da Manhã: Hame Паштет Деликатесный с Укропом, Кофе с Молоком, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсяная Каша. Almoço: Винегрет, Гречаники, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Jantar: Квашеная Капуста, Гречаники, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Lanches/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FlamingWind
|