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жир 25,6%
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59 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 31,68g | Prot: 78,21g | Carbs: 114,62g.
Café da Manhã: Мандарины, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Большая Кружка Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Maxler Matriza Молочный Шоколад. Jantar: Мандарины, Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Lanches/Outros: Ironman Tri Protein Bar. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de irena.001
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