Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 61,17g | Prot: 82,88g | Carbs: 187,04g.
Café da Manhã: Северная Долина Молоко 2,5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Помидоры, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Амурский Бройлер Ветчина Императорская, Лаваш Северный. Almoço: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Колдуны Мои. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Миндалем, Дикси Мандарины, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Северный. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|