Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
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76,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 37,17g | Prot: 81,79g | Carbs: 187,11g.
Café da Manhã: Publix Pimento Cheese Spread, Bagel, Coffee. Almoço: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Meatless Fried Rice, Skinless Chicken Breast, Vegetable Oil, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Soy Sauce. Jantar: 1% Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes . Lanches/Outros: Delizza Belgian Mini Eclairs, Coffee. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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