Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 39,64g | Prot: 49,17g | Carbs: 114,62g.
Café da Manhã: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Чай с Лимоном, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Омлет или Яичница с Колбасой. Jantar: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Китайская Капуста, Грибы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lanches/Outros: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Чай с Лимоном. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валентина 75
|