Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 63,23g | Prot: 122,57g | Carbs: 82,17g.
Café da Manhã: Чабан Сливочное Масло 82,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Мандарины, Грецкие Орехи, Святой Источник Вода Негазированная, Горянка Сметана 15%, Сырники Диетические. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
|