Jornal de worm2butterfly2012, 15 set 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2012
153,3 kg Perdidos até agora: 7,7 kg.    Ainda faltam: 89,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1306 kcal Gord: 18,74g | Prot: 104,17g | Carbs: 192,88g.   Café da Manhã: Water, Greek 100 Yogurt - Vanilla, Milk (Nonfat), Orange Creme Shake. Almoço: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Jantar: Grapes, Water (Bottled), Thousand Island Salad Dressing (Reduced Fat), White Meat Chicken (Canned), Spring Mix. mais...
3670 kcal Exercício: Descansar - 12 horas, Dormir - 12 horas. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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