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es kommt nix gutes auser man tut es.🙂
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68,2 kg
Perdidos até agora: 51,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 83,57g | Prot: 52,63g | Carbs: 182,31g.
Café da Manhã: Dennree Käse in Scheiben Gouda, Arla Kaergarden, Strauchtomaten, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Lieken Urkorn Kraftklotz Grob, Rasting Schinkenfleischwurst. Jantar: Rabenhorst Pflaumi aus Ungeschwefelten Trockenpflaumen Gehaltvoll-Fruchtig, Thomy Hollandaise Legere, Edeka Rosenkohl. Lanches/Outros: Ferrero Pocket Coffee, Feurich Kartoffel Sticks, Pringles Sweet Paprika, Albona Kuvertüre Vollmilch, Döbbe Muzen Mandel, Döbbe Zimtsterne, Döbbe Spritzgebäck, Reichsgraf Nugat-Kugeln, Genuss der Saison Frische Belgische Pralinen. mais...
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1686 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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