Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 60,86g | Prot: 67,94g | Carbs: 167,35g.
Café da Manhã: Woda z Cytryną, Kawa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Chleb Żytni, Mlekpol Ser Salami, Pomidory, Żółta Papryka, Sokołów Parówki z Szynki (2), Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Pasztetówka. Almoço: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pulpety z Indyka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Lanches/Outros: Ania Baton Grunchy Orkiszowy, Bakoma Jogurt Bio, Gruszki, Banan. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de corin1960
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