Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
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94,8 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Gord: 105,92g | Prot: 227,45g | Carbs: 72,13g.
Café da Manhã: California Avocados , Cottage Cheese (Nonfat) , Hard-Boiled Egg . Almoço: Cottage Cheese (Nonfat) , California Avocados , Skinless Chicken Breast. Jantar: Pauluns Supergranola, Lindahls Kvarg. Lanches/Outros: Protein Pro Bar, Protein Pro Bar. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de assad.chamoun76
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