Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
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60,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 39,46g | Prot: 69,76g | Carbs: 168,04g.
Café da Manhã: Alpro Mandeldrink - Original, Myprotein Active Woman Vegan Blend, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Edeka Beerenmischung, Chia-Samen, Normaler Kaffee, Alnatura Kürbiskerne. Almoço: Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert), Ingwer, Basmati-Reis, Zwiebeln, Brokkoli, Alnatura Bio Räuchertofu, Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat, Extra Natives Olivenöl, Möhren. Lanches/Outros: Äpfel, Netto Cranberry-Nuss Mischung. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mara2903
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