Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Gord: 63,56g | Prot: 137,30g | Carbs: 203,09g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яичница с Помидорами. Almoço: Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая), Горбуша Соленая, Льняные Вафли Пп, Печень Куриная в Сметане, Гречневый Суп. Jantar: Зефир, Макароны с Тушенкой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Магнит Апельсин, Мандарины, Магнит Банан, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вероника__95
|