Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 89,54g | Prot: 70,90g | Carbs: 165,50g.
Café da Manhã: Икра, Хохланд Творожный Сыр, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Кофе, Bucheron Горький Шоколад 72%, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Картофель Отварной. Jantar: Чай Несладкий, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Желтое. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Мандарины, От Палыча Пирожное Прага , Кабачки Жареные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Арахис. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|