Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 62,75g | Prot: 100,75g | Carbs: 106,64g.
Café da Manhã: Вафли Творожные Мои, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Almette Сыр Творожный с Зеленью. Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Кекс Творожно-Банановый, Грин Рэй Горох Консервированный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Полба с Оливковым Маслом. Jantar: Творожный Омлет (Домашний), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе в Сметане. Lanches/Outros: Мандарин, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Ашан Миндаль Сушеный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de al-n-z
|