Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
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49,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 83,55g | Prot: 89,15g | Carbs: 142,44g.
Café da Manhã: Творог, Сыворотка, Сыр Горгонзола, Козий Брикет, Кешью Молоко, Сухие Семена Чиа, Кофе, Льняные Семена. Almoço: Творог, Planti Йогурт Ваниль. Jantar: Сыворотка, Сыр Горгонзола, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Манёк. Lanches/Outros: Зерновые Хлебцы, Кофе, Мандарины. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annastylestudio
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