Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Gord: 75,44g | Prot: 89,80g | Carbs: 230,99g.
Café da Manhã: Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Дружба Плавленный Сырок, КампоМос Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Almoço: Гренки, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Медовик, Кофе без сахара, Орбит Жвачка, Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Дарницкий, Суп гороховый. Jantar: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Кофе без сахара, Гречка Отварная, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлеты из курицы. Lanches/Outros: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Сахар, Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Igrulka
|