Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
43,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Gord: 48,22g | Prot: 80,26g | Carbs: 252,27g.
Café da Manhã: Хурма, Сыр Российский, Мандарины, Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Аджика, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Макароны Спирали. Jantar: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Невская Сушка Сушки Маковые, Твердые Конфеты, Соленые Крекеры, Гранат, Виноград. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_kaspiskaia
|