Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
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71,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 96,64g | Prot: 95,93g | Carbs: 44,92g.
Café da Manhã: Избенка Масло Топленое "Гхи", Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры Черри. Almoço: Сахар, Айва, Домик в деревне Сливки 33%, Креветки, Мираторг Бекон Любительский, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Киприно Сыр Пармезан. Jantar: Креветки, Магнит Помело. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AstraLCHF
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