Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
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54,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 39,26g | Prot: 47,41g | Carbs: 148,35g.
Café da Manhã: Ikea Омлет, Coffee with Sugar, Toasted Rye Bread. Almoço: Snickers Батончик, Утро Родины Кофе с Молоком. Jantar: Привоз Минтай, Cherry Tomatoes, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lanches/Outros: Утро Родины Кофе с Молоком, Butter Cake. mais...
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1674 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NevskayaNL
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