Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2012
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76,1 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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796 kcal
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Gord: 28,33g | Prot: 99,17g | Carbs: 36,44g.
Café da Manhã: apple, chicken. Almoço: pizza sauce hannaford, spinach, pork lean only. Jantar: tomato, cucumber, broccoli, round steak. mais...
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2200 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de eKatherine
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