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Muito feliz de sair da casa do 70! Vamos lá que ainda faltam 5kg! Obrigada meu Deus! 🙏🏻
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69,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 53,14g | Prot: 79,84g | Carbs: 87,24g.
Café da Manhã: Integralmedica Glutamina, Limão. Almoço: Aurora Coração de Frango, Almôndegas de Carne de Vaca, Faixa Azul Queijo Parmesao, Sadia Salaminho, Azeitonas, Morangos, Alface Romana, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Jantar: LAR Batata Congelada, Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Clight Suco em Pó , Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelarro
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