Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 56,72g | Prot: 123,85g | Carbs: 115,92g.
Café da Manhã: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Арахис, Хлеб Цельнозерновой, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Мандарины, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avonamora
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