Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 72,59g | Prot: 62,80g | Carbs: 114,77g.
Café da Manhã: Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Kawa z Mlekiem, Good Food Wafle Ryżowe Naturalne Extra Cienkie, Ser Gouda, Jajko. Almoço: Lidl Bułka Pszenna, Piątnica Twój Smak Puszysty Naturalny, Pomidory Koktajlowe, Kapusta Pekińska, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Valbon Camembert, Ogórek (Obrany), Ser Gouda, Sokołów Kabanosy Francuskie Gold. Jantar: Lidl Muffinka Czekoladowa z Malinami, Pilos Mleko 1,5%, Białko. Lanches/Outros: First Nice Arcyorzech, Ania 1990 Ciasteczka Owsiane z Cynamonem, Alesto Nerkowce. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alatym
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