|
Что же, вот и прошло 8 дней пд. в ней было 3 дня жп. сейчас вес 67,9 . За 8 дней ушло 4,3 кг. В объёмаэ ушли бока и ушки с ног. Кожа стала более гладкая, почти ушёл целлюлит. Больше не могу сидеть на ней, так как плохо себя чувствую. Зато теперь мне будет легко контролировать себя на ПП. Всем хорошего дня:)
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
353 kcal
|
Gord: 14,60g | Prot: 15,96g | Carbs: 37,20g.
Café da Manhã: Complimilk Кефир 3,2%, Helsinki Mills Органические Крупные Овсяные Хлопья Геркулес. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|