Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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163 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 64 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2319 kcal
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Gord: 105,30g | Prot: 93,36g | Carbs: 249,08g.
Café da Manhã: Ketchup, Mischkornbrot, Gutes Land Butter, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Redlefsen Sülzkotelett. Almoço: Burger King Chicken Burger, Burger King King Nuggets (6), Burger King King Pommes (Klein). Jantar: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Mischkornbrot. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamius
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