Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2937 kcal
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Gord: 62,27g | Prot: 178,89g | Carbs: 416,06g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Ferrari GranMix Classico, Gallo Riso Basmati Espresso. Jantar: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Pane Italiano, Coop Tarallini Pugliesi, Ferrari GranMix Classico, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Alta Qualità, Zucchine Cotte, Santa Lucia Mozzarella Light, Cirio I Pomodorini, Auchan Gnocchetti di Patate. Lanches/Outros: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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